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正念睡眠记录

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  • 游戏类别:生活实用
  • 发布时间:2024-10-12 01:33:04
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3.6

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详细信息

正念睡眠记录是款为大家带来每天睡眠数据记录的APP,在上面我们可以每天记录自己的睡眠情况,还有各种的助眠工具来帮助我们以一个舒心放松的心情来快速入睡,还可以通过训练来提高睡眠的质量。

软件优势

有更舒适的阅读体验,还有物体的声音和触发的声音。改善你整体睡眠问题的健康应用。

正念睡眠记录该平台将帮助用户智能分析睡眠。改善你整体睡眠问题的健康应用。

所有的操作都是免费的,且会一直保持更新的,也是非常不错的助眠平台了!

软件特色

心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠

睡前日记记录心情,睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情

专业的睡眠数据分析图表,数据内容精确到每分钟,让你每分钟都知道自己的睡眠状态

软件亮点

这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区

优质睡眠助手,可以帮助一些睡眠质量低或无法睡眠的用户拥有完美的睡眠质量

一键睡眠情况记录,所有睡眠数据这里都可以详细清晰的记录

小编点评

在上面我们可以记录下我们每天的睡眠日志,还有心情树洞,来卸下一天当中的情绪还安心的入睡,同时还带来了呼吸训练,计时练习等工具来帮助提高睡眠的质量。

以上就是quxiu小编整理的正念睡眠记录软件,更多相关内容请持续关注去秀手游网!

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