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减压

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  • 游戏类别:生活实用
  • 发布时间:2024-11-02 11:51:03
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详细信息

屡获殊荣的数字健康和正念训练帮助你减轻压力,增加弹性,改善你的睡眠和表现。在200多个项目和1250多个基于神经科学、正念和积极心理学的视频/音频课程的支持下,设定培训目标。

软件简介

每天花5分钟来减轻压力。
个性化培训有助于你实现最重要的幸福感、表现、人际关系和睡眠目标。鞭炮™,你的数字教练会在你需要的时候推荐你需要的课程。
告别不眠之夜。
我们着名的睡眠程序帮助您安静不安的头脑和享受您的Zzz。
选择适合你需要的训练系列
•茁壮成长——为成年人提供弹性、专注力和睡眠训练
•领导-在自己内部搜索™ 着名的情商团队精神和领导力培训诞生于谷歌
运动-瑜伽锻炼身心
•成长——青少年的弹性、专注力和睡眠训练
锻炼你的脑筋。改变你的世界。
一切都会好起来的。
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软件优势

特征
•世界顶级教练
•30多个培训目标
•200多个项目
•1250多个视频/音频培训课程
•个性化会话建议
•培训统计和里程碑
•旋转功率™ 搜索
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如中所述
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