升级ios16之后怎么降级

ios16系统已经上线了，但是还是测试版本，会有，发烫，耗电严重，闪退等等问题，有的小伙伴尝试之后想要降级，很多的小伙伴还不知道升级ios16之后怎么降级，今天去秀的小编就给大家带来了详细的方法介绍，有需要的小伙伴就一起来看看吧！

ios16怎么退回ios15、ios14?

首先，下载和你的iPhone设备对应的最新的稳定版iOS 14或者ios15系统固件，之后通过 iTunes 来降级：

1、下载 iOS 14 、ios15的正式版系统固件，注意根据自己的机型选择对应文件(apple官网没找到固件的下载链接，所以从爱思官网下载的固件，找到自己型号的固件下载到电脑。)

2、打开 iTunes 应用，并将你的 iOS 设备连接上电脑;

3、在 iTunes 的设备信息界面，按住 Option 键(Windows 用户在按住 Shift 键)，单击「恢复 iPhone...」按钮;

4、在弹出的文件选择窗口找到你下载好的固件文件，打开它;

5、再次点按「恢复」以进行确认，iTunes 就会抹掉设备中的所有内容并安装最新的 iOS 14 、ios15系统，你可以通过之前的数据备份来恢复你的iPhone和升级iOS 16测试版系统之前一样。

ios16测试版降级出现白苹果怎么办现在很多人都升级了ios16的测试版，体验完不满意，然后就直接去保资料刷机刷ios15.5或者15.6，实际上降级是不能保资料刷机的。

1.出现白苹果后手机需要操作进入恢复模式或者DFU模式才能连接上爱思助手，不会操作的可以参考以下操作：

⑴iPhone 6s 及以下机型

手机通过数据线连接电脑后，同时按住“Home”键和电源键按钮，直至出现恢复模式界面再松开。

⑵iPhone7系列

手机通过数据线连接电脑后，同时按住侧边(顶部)电源键和“音量-”，直至屏幕出现恢复模式界面再松开

⑶iPhone8及以上设备

手机通过数据线连接电脑后，按下“音量+”再快速松开，再按下“音量-”再快速松开，然后长按侧边电源键按钮，直至屏幕出现恢复模式界面。

以下两种都是属于手机的恢复模式显示

恢复模式

恢复模式

2.进入恢复模式后，就可以连接上爱思助手，然后去刷机了，记得需要勾选常规快速刷机，不保资料

3.刷机完成后，耐心等待手机加载完，加载后激活即可。

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