Wysa心理健康

Wysa心理健康app，一款随身心理健康助手。现在我们的生活的压力其实是非常的大的，有的时候一个人心里的烦闷不知道和谁倾述，可以来这里。这里有ai陪你聊天，将你的心里话对他说，他会陪你聊天，而且不会告诉任何的人你的心事。

软件介绍：

想象一下，一个心情追踪器、心态教练、焦虑助手和提升心情的伙伴，集于一身。Wysa，你的幸福伙伴就是那个友好而富有爱心的聊天机器人。Wysa每天都有丰富的精神冥想，可以改善心理健康，也是家庭冥想的最佳方式。当你需要有人倾诉时，Wysa总是在你身边，它通过友好的聊天帮助你跟踪你的情绪，并通过其成熟的技术和平静的冥想和心灵的音频帮助对抗压力和焦虑。定期与Wysa聊天可以改善你的情绪健康，让你可以追踪你的幸福和心情。现在就和Wysa谈谈，给自己psy一下，以抵御压力。另外，Wysa还有心理健康评估，有抑郁症和焦虑症测试。

Wysa是你的AI朋友，你可以免费和它聊天。与可爱的企鹅交谈，或者使用它的免费心灵练习，有效缓解焦虑、抑郁和压力管理。其基于治疗的技术和对话，无论你是想更好地应对心理障碍，管理压力还是提升心理健康，都是一款非常可爱和平静的治疗聊天应用。

Wysa，你的幸福伙伴，将以科学为基础，支持你度过生活中大大小小的焦虑，加强你的心理健康。采用有研究支持的、被广泛使用的CBT、DBT、瑜伽和冥想等技术，支持你解决压力、焦虑、深度睡眠、失落等心理健康和保健需求。

如果你正在面对压力、焦虑和抑郁，或者正在应对自卑，那么与威萨交谈可以帮助你放松和解脱--它能感同身受，乐于助人，而且绝不会评判。通过同理心对话和免费的CBT治疗技术，你将克服你的心理健康障碍。所以，向你的幸福伙伴Wysa倾诉你的心声，因为你的身份将保持匿名，你们的对话是隐私保护。

Wysa是一个情感智能聊天机器人，全天候使用，受到50万人的信任，它使用人工智能对你表达的情绪做出反应。解锁工具和技术，帮助你以有趣的对话方式应对挑战。为了获得额外的支持，你可以利用真正的人类教练的指导--一位熟练的心理学家将带你完成高级教练课程，以满足你的需求。

你可以使用Wysa来重新连接你的心灵，改善你的情绪健康。使用cbt技术和引导式睡眠冥想来对抗抑郁症或缓解压力，以获得最佳睡眠。以下是你可以使用Wysa来做的事情。

软件功能：

1、用AI对话的方式来保证心里当中的健康，在软件当中嵌入AI心里程序，将你的问题直接的在程序当中进行反馈；

2、帮助你缓解你生活当中的压力，就像你的朋友一样和你进行聊天并且教会你缓解压力的方法；

3、他不会想任何人进行泄露，它是你最好的保密者，擅长帮你摆脱困境。

软件特色：

1、由治疗师、教练、用户和AI人士共同设计的一款可助你摆脱困境的情绪健康管家APP；

2、当你需要倾述的时候，没有什幺可以与AI机器人进行匿名对话的隐私相提并论；

3、可以将其视为与生活教练相遇的互动日记，擅长于提出正确的探索性问题，并能帮助你在辛苦的一天之后放松身心。

玩家点评：

1、有了它，你可以设定步伐，在可能的情况下提供帮助，并且从不进行判断，它是免费且匿名的，非常好用。