潮汐

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游戏类别：生活实用
发布时间：2024-10-05 20:00:05

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4.9

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潮汐是一款非常好用的可以缓解生活压力的应用软件。通过这款软件可以让大家更专注工作、更放松、睡的更好。在嘈杂的生活环境中想要做到专注是一件不容易的事情，而这款软件可以给用户带来各种自然声音的场景，通过这些声音可以让用户变得更加的专注投入，并且能保持下来。并且它还可以很好的让用户从快节奏的生活中抽离出来，这样就可以提高用户的睡眠质量和工作效率，有需要的朋友可千万不要错过了。

【功能特色】

1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

白名单功能：定制自己的专注帮手

2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

478呼吸：适用于放松身心、快速入眠

【精选内容】

1. 自然声音：和大自然一起平静身心

精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等

2. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键

将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操

沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静

基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等

3. 每日灵感格言：极简平静的身心体验

每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人

日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片

随时光流逝变幻的问候语，在潮汐里等待着你

【适用人群】

睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群;

常常分心、无法专心致志的拖延症患者

身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

长期焦虑、精力疲惫的高压人群

追求平和身心的冥想练习者

希望成为更好自己的你

【更新日志】

新上线声音场景：博物馆、绘画、山涧、湿地、公园

新上线冥想练习：头痛、好奇心、晒太阳、美好入睡、舒眠、眼部放松

新增功能模块内快速切换声音场景功能

个人主页新增最近练习冥想记录

需要网络免费无需谷歌市场

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