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3、平台在采集到这些数据之后,会联合平台的营养师和健身教练,共同制定一份运动方案。
1、用户再根据平台进行训练的时候,每天都要在平台上面记录自己的早上体重和晚上体重,以及每天的运动数量。
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3、平台上面的各种家庭版运动小动作,也都是幅度施展空间没有硬性要求的。
1、除了各种锻炼以及饮食方面的调理之外,平台还会为用户指导各种水果的食用注意事项。
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